JUDGES & WORKSHOPS 2023
PLANCHE – DYNAMICS – HANDSTAND
Sonntag 11.Juni 2023
Auch dieses Jahr wird es am Community Day so richtig action- & lehrreich!
Es erwarten euch gleich 3 professionelle und intensive Workshops – durchgeführt von unseren int. Judges & besten Athleten! Nachfolgend möchten wir euch unsere 5 internationalen Judges (Wettkampfrichter) für die Championship 2023 vorstellen.
DIE JUDGES für die AUSTRIAN CHAMPIONSHIP 2023
Thanh Nguyen (Deutschland)
STREET WORKOUT AUSTRIA
presents
CALISTHENICS WORKSHOPS 2023
Am Sonntag den 11. Juni hast du die Möglichkeit an speziellen CALISTHENICS WORKSHOPS, geführt von unseren int. Judges, teilzunehmen!
Erfahre alles über die richtige Technik, Grundübungen sowie spezielle Tricks & Hilfestellungen, um deinen Calisthenics Elementen ein Upgrade zu verpassen und auf das nächste Level zu bringen!
PLANCHE WORKSHOP – Sonntag, 11. Juni 2023 / 09:00-10:00 Uhr
Fitness Beach Klopeiner See
mit Yarin Cochen
"Master the Planche!" Bei diesem Workshops liegt der Fokus auf einen der wohl schwierigsten statischen Elemente im Calisthenics, der PLANCHE. Der mehrfache intern. Champion Yarin Cochen aus Israel ist mit über 50 Sekunden Full Planche-Hold wohl einer der stärksten Planche Athleten und der Fachmann, wenn es um die Grundtechniken geht. Er eröffnet die Workshops und führt durch einen 60-minütigen intensiven PLANCHE WORKSHOP.
Hier erfährst du alles über die richtige Technik, deren Grundübungen sowie spezielle Tipps & Hilfestellungen, um deinen Planche ein Upgrade zu verpassen und auf das nächste Level zu bringen.
Der Workshop wird teils auf Englisch abgehalten. Achtung – Teilnehmeranzahl auf max. 20 Personen begrenzt!
Kosten pro Teilnehmer € 29,– / Voranmeldung notwendig!
Dynamics Workshop – Sonntag, 11. Juni 2023 / 10:15-11:15 Uhr
Fitness Beach Klopeiner See
mit Thanh Nguyen "LaTwist"
Der Fokus dieses Workshops liegt auf die dynamischen Elemente, also alles was mit Flips & Twists zutun hat und Freestyle Calisthenics zu dem macht, was es ist:
Ein spektakulärer & kreativer Kraftsport!
In diesem 60-minütigen Dynamics Workshop wird der 5-malige intern. & GER Champion Thanh seine langjährige Erfahrung & erlernten Skills mit dir teilen.
Somit profitierst du durch hilfreiche Tipps & Tricks vom technischen Teil über die Art des Trainings bis hin zu den Progressionen der dynamischen Elemente.
Somit profitierst du durch hilfreiche Tipps & Tricks vom technischen Teil über die Art des Trainings bis hin zu den Progressionen der dynamischen Elemente.
Der Workshop wird teils auf Englisch & teils auf Deutsch abgehalten. Achtung – Teilnehmeranzahl auf max. 20 Personen begrenzt!
Kosten pro Teilnehmer € 29,– / Voranmeldung notwendig!
HANDSTAND WORKSHOP – Sonntag, 11. Juni 2023 / 11:30-12:30 Uhr
Fitness Beach Klopeiner See
mit Leandra Ruffner & Mika Herzog
"Master the Handstand!" Bei diesem Workshops liegt der Fokus auf das wohl beliebteste statische Element im Calisthenics, DEM HANDSTAND. Die Nat. Swiss Champion Leandra & der int. Pro-Athlet Mika sind die Profis, wenn es um den Handstand geht und führen gemeinsam durch einen 60-minütigen intensiven Handstand Workshop.
Ob Handstand auf dem Boden, auf den Parallettes, Variationen oder auch den Einarmigen Handstand (OneArm Handstand). Hier erfährst du alles über die richtige Technik, die Grundübungen sowie spezielle Tipps & Hilfestellungen, um deinen Handstand ein Upgrade zu verpassen und auf das nächste Level zu bringen.
Der Workshop wird teils auf Englisch abgehalten. Achtung – Teilnehmeranzahl auf max. 20 Personen begrenzt!
Kosten pro Teilnehmer € 29,– / Voranmeldung notwendig!
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